札幌市手稲区でノルデッィク・ウオーキング講習会開催
2012.05.05
写真 軽川堤防沿いのコースは八重桜が満開で緑の中で一段と美しくウォーキングする足も軽やかに気持ち良く、汗ばむ陽気でした。
５月２０日はＡＬ指導者認定の検定が行われました。
５月５日手稲区民ホール?
手稲区民センター体育館で実施しました。
５月５日手稲区民ホール?
屋内での講習会なので斜面でのポールの使い方は後日になりました。
５月１９日手稲区軽川堤防での実技講習
公園内の歩道でポールの使い方の練習を実施しました。
５月１９日手稲区前田みどり公園での実技講習?
姿勢を良く前方見て、足は踵から着きつま先で蹴り上げて前進する。
５月２０日手稲区民センターでの座学講習
座学 真剣に聞き入る受講生
５月２０日手稲区民センター視聴覚室での講習
実技 準備運動のポイントの指導
５月２０日手稲区前田みどり公園での実技講習
実技 公園での実技指導
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