藻岩レルヒ会の活動報告を公開しています

藻岩レルヒ会

藻岩レルヒ会のトップ >> 活動報告 >> 活動報告の詳細

手稲ノルディックウオーキングクラブ中級講習会

2011.10.15

秋が深まってきた札幌手稲区。当初天候が心配されましたが参加者の熱意によって何とか開催できるコンでションとなりました。この日１０月１５日（土曜）の実技講習会は、先週土曜日１０月８日に開催された座学の理論研修に引き続き展開されたもので、講師には札幌スキッドの高橋直也氏（集合写真の前列中央）をお迎えして開催されました。

手稲ノルディックウオーキング中級講習　＃1

実技開始前に高橋講師から、本日初めて体験する人もいるので初級レベルから始めて、途中から中級レベルの講習にしたいと、実技内容についてのお話。

手稲ノルディックウオーキング中級講習　＃2

始めたころは曇り空でしたが、次第に晴天となってお日様も顔を見せてくれました。歩き始めて汗ばむほどで、決して寒くはないコンデション。福士代表のほかに男性は間宮さんだけ、同じく南区から参加した原田さんほかの１１人の女性たちが参加しました。

手稲ノルディックウオーキング中級講習　＃3

参加者はみな、講師の説明を熱心に聴いていました。

手稲ノルディックウオーキング中級講習　＃4

高橋講師のウオーキングのフォーム。「カカトから着地して、前方をしっかり見ながら歩くように・・・」

手稲ノルディックウオーキング中級講習　＃5

内山さん（左側）・間宮さん（右側）たちが、みどり公園内の散策路に沿ってウオーキング。

手稲ノルディックウオーキング中級講習　＃6

高橋講師が、斜面の登り・下りの実技を参加者に見せています。ストックのつきかた・ウオーキングのフォームなど。

手稲ノルディックウオーキング中級講習　＃7

斜面下の平地から、赤いウインドブレーカーの小野寺さん、同じく黄色の原田さんたちが熱心に見上げています。

手稲ノルディックウオーキング中級講習　＃8

堤防上で、柔らかなスポンジ状のウッドチップのコースを歩きながら、高橋講師が参加者に声をかけています。

手稲ノルディックウオーキング中級講習　＃9

当日の気温は１８℃前後の、ノルディックウオーキングには絶好のコンデションでした。

手稲ノルディックウオーキング中級講習　＃10

実技講習もコースも終了時間に近づき、ＪＲ手稲駅の方向に向かっています。参加者の皆さん、ご苦労様でした。

藻岩レルヒ会のトップに戻る